木瓜素有“百益果王”之称.百益么？那是有太多的好处。 【性味】性平、微寒，味甘。 【归经】归肝、脾经。 【功效】助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有稻瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有稻瓜碱具有无以代替的抗病功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈修复作用。 １. 对肝脏的作用 木瓜冲剂能减轻大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝细胞脂变及肝细胞坏死, 防止肝细胞肿胀和气球样变, 能促进肝细胞的修复, 使SGPT显著降低． ２. 抗菌作用： 对多种肠道菌和葡萄球菌有显著抑制作用, 对肺炎双球菌和结核杆菌亦有明显抑制作用木瓜酸（１:４浓度）对恙虫病立克次体有抑制作用, 用木瓜治疗感染恙虫病立克次体的小鼠, 可降低其死亡率４０～６０%, 但以早期治疗效果较好．木瓜１g（生药）与氯霉素１０mg的疗效相同． ３. 其他作用 应用细胞培养和小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能观察测定方法, 研究木瓜对体外培养二倍体细胞形态、生长速度及小鼠腹腔巨噬细胞吞噬率与吞噬指数的变化, 结果提示木瓜能减缓细胞的生长, 降低巨噬细胞的吞噬作用． 木瓜果实可作蜜饯；又供药用，能疏通经络，驱风活血，有强壮、兴奋、镇痛、平肝、和脾、化湿舒筋的效能，主治中暑，霍乱转筋，脚气水肿，湿痹等症；浸酒（木瓜酒）服，治风湿性关节痛。木瓜的药用价值很高，具有舒筋活络、和胃化湿功能。对于滇南一代居民，更有混入辣椒和盐再搅拌的吃法。 【禁忌】 1、《食疗本草》：不可多食，损齿及骨。 2、《医学入门》：忌铅、铁。 3、《本草经疏》：下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。 【各家论述】1、李杲：木瓜，气脱能收，气滞能和。 2、《纲目》：木瓜所主霍乱吐利转筋、脚气，皆脾胃病，非肝病也。肝虽主筋，而转筋则由湿热、寒湿之邪袭伤脾胃所致，故筋转必起于足腓，腓及宗筋皆属阳明。木瓜治转筋，非益筋也，理脾而伐肝也，土病则金衰而木盛，故用酸温以收脾胃之耗散，而借其走筋以平肝邪，乃土中泻木以助金也。木平则土得令而金受荫矣。《素问》云：酸走筋，筋病无多食酸。孟诜云：多食木瓜损齿及骨。皆伐肝之明验，而木瓜入手、足太阴，为脾胃药，非肝药，益可征矣。3、《本草正》：木瓜，用此者用其酸敛，酸能走筋，敛能固脱，得木味之正，故尤入肝益筋走血。疗腰膝无力，脚气，引经所不可缺，气滞能和，气脱能固。以能平胃，故除呕逆、霍乱转筋，降痰，去湿，行水。以其酸收，故可敛肺禁痢，止烦满，止渴。4、《本草新编》：木瓜，但可臣、佐、使，而不可以为君，乃入肝益筋之品，养血卫脚之味，宜与参、术同施，归、熟（地）并用。 5、《得配本草》：血为热迫，筋转而痛，气为湿滞，筋缓而软，木瓜凉血收脱，故可并治。 6、《本草求真》：木瓜，酸涩而温，止属收敛之品，何书备着其功曰理脾、舒筋、敛肺？缘暑湿伤人，挥霍撩乱，吐泻交作，未有不累脾胃而伤元气，损营卫而败筋骨。木瓜气味酸涩，既于湿热可疏，复于损耗可敛，故能于脾有补，于筋可舒，于肺可敛，岂真肺胃虚弱，可为常用之味哉？然使食之太过，则又损齿与骨及犯癃闭，以其收涩甚而伐肝极，奈人仅知理脚，而不审其虚实妄投，殊为可惜。陈者良。 7、《本草思辨录》：考古方用木瓜之证，如脚气、脚痿、腹胁胀满，多与辛温药为伍，不外驱寒湿之邪，辑浮散之气，虽功在降抑，而终不离乎敛，故其治筋病于转戾为宜，拘挛则非其所长。独许叔微以木瓜治项强筋急，谓少阴之筋从足至项，为肝肾受邪所致。是病虽在上而因仍在下。其以乳香、没药为佐使，则其以伸筋任乳、没，不以责木瓜，亦可见矣。 8、《雷公炮炙论》：调营卫，助谷气。 9、《别录》：主湿痹邪气，霍乱大吐下，转筋不止。10、《食疗本草》：治呕?风气，吐后转筋，煮汁饮之。11、《本草拾遗》：下冷气，强筋骨，消食，止水痢后渴不止，作饮服之。又脚气冲心，取一颗去子，煎服之，嫩者更佳。又止呕逆，心膈痰唾。12、《海药本草》：敛肺和胃，理脾伐肝，化食止渴。13、《日华子本草》：止吐泻奔豚及脚气水肿，冷热痢，心腹痛，疗渴。14、王好古：去湿和胃，滋脾益肺。治腹胀善噫，心下烦痞。15、《日用本草》：治脚气上攻，腿膝疼痛，止渴消肿。 药用价值宋代名医许叔微在《本事方》中记载一则有趣的故事：安徽广德顾安中外出，偶然腿脚肿痛，不能行走，只好乘船回家。在船上，他将两脚放在一包装货的袋子上，下船时突然发现自己腿脚肿胀疼痛竟然好了许多，感到惊奇，问船家袋中装的是何物?船家回答是木瓜。顾安中回家后，买了一些木瓜切片，装于袋中，每日将脚放在上面，不久，他患的腿脚病痊愈了。这一记载说明，木瓜确有治疗风湿痹痛的神奇功效。 这是晒干了稻瓜瓣，这东西是中药。 木瓜炖带鱼这是目前为人们推崇的给妇女产后摧奶的食品。连吃半个月你试试吧：源源！
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